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单手柜式哑铃划船能练习三角肌后束吗?

【论文时间: 2019-08-18 01:19

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  可以,香港马会开奖结果直播这个动作就是根据发力不同,锻炼三角肌后束和背阔肌的。练的时候,手臂不要贴着身体就是锻炼三角肌的


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